вести

Анксиозност
Една од основните употреби Доверлив извор на пондерираното ќебе е за третман на анксиозност. Стимулацијата на длабок притисок може да помогне да се намали автономното возбудување. Ова возбудување е одговорно за многу физички симптоми на анксиозност, како што е зголемениот пулс.

Аутизам
Една од карактеристиките на аутизмот, особено кај децата, е проблемите со спиењето. Една мала истражувачка студија од 2017 година покажа дека има позитивни придобивки од терапијата со длабок притисок (четкање, масажа и стискање) кај некои аутисти. Овие придобивки може да се прошират и на пондерираните ќебиња.

Нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД)
Има многу малку студии кои ја испитуваат употребата на пондерирани ќебиња за АДХД, но студија од 2014 година беше изведена со употреба на пондерирани елеци. Во оваа студија, истражувачите објаснуваат дека пондерираните елеци се користени во терапијата со АДХД за да се подобри вниманието и да се намалат хиперактивните движења.
Студијата откри ветувачки резултати за учесниците кои го користеле пондерираниот елек за време на континуиран тест за перформанси. Овие учесници доживеаја намалување на паѓањето од задачата, напуштањето на местата и нервозата.

Несоница и нарушувања на спиењето
Постојат голем број на фактори кои можат да предизвикаат нарушувања на спиењето. Пондерираните ќебиња можат да помогнат на неколку едноставни начини. Дополнителниот притисок може да помогне доверливиот извор да ги смири отчукувањата на срцето и дишењето. Ова може да го олесни релаксирањето пред да се населите за добар ноќен одмор.

Остеоартритис
Не постојат истражувачки студии за употребата на пондерирани ќебиња за остеоартритис. Сепак, еден доверлив извор, кој користи терапија со масажа, може да обезбеди врска.
Во оваа мала студија, 18 учесници со остеоартритис примале терапија со масажа на едно од нивните колена осум недели. Учесниците во студијата забележаа дека терапијата со масажа помогна да се намали болката во коленото и да се подобри квалитетот на нивниот живот.
Терапијата со масажа врши длабок притисок на остеоартритични зглобови, така што е можно слични придобивки да се доживеат кога се користи тежинско ќебе.

Хронична болка
Хроничната болка е предизвикувачка дијагноза. Но, луѓето кои живеат со хронична болка може да најдат олеснување преку употреба на пондерирани ќебиња.
Студијата од 2021 година, направена од истражувачи од Универзитетот во Сан Диего, откри дека пондерираните ќебиња ја намалуваат перцепцијата за хронична болка. Деведесет и четворица учесници со хронична болка користеле лесно или тежинско ќебе една недела. Оние во групата со пондерирани ќебе најдоа олеснување, особено ако тие исто така живееле со анксиозност. Сепак, пондерираните ќебиња не го намалија нивото на интензитетот на болката.

Медицински процедури
Може да има одредена корист од употребата на пондерирани ќебиња за време на медицинските процедури.
Студија од 2016 година експериментирала со употреба на ќебиња со тежина на учесниците кои биле подложени на екстракција на заб на мудроста. Учесниците со пондерирани ќебе искусиле пониски симптоми на анксиозност од контролната група.
Истражувачите извршија слична последователна студија на адолесценти користејќи прекривка за време на екстракција на молари. Тие резултати, исто така, открија помала вознемиреност со употребата на пондерирано ќебе.
Бидејќи медицинските процедури имаат тенденција да предизвикуваат симптоми на анксиозност како што е зголемен пулс, употребата на пондерирани ќебиња може да биде корисно за смирување на тие симптоми.