вести

Анксиозност
Една од основните употреби на ќебе со тежина е за третман на анксиозност. Длабоката стимулација со притисок може да помогне во намалувањето на автономната возбуда. Оваа возбуда е одговорна за многу од физичките симптоми на анксиозност, како што е зголемениот срцев ритам.

Аутизам
Една од карактеристиките на аутизмот, особено кај децата, е проблеми со спиењето. Мала истражувачка студија од 2017 година покажа дека постојат позитивни придобивки од терапијата со длабок притисок (четкање, масажа и стискање) кај некои аутистични лица. Овие придобивки може да се прошират и на ќебиња со тежина.

Нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (ADHD)
Постојат многу малку студии кои ја испитуваат употребата на тежински ќебиња за ADHD, но студија од 2014 година е спроведена со употреба на тежински елеци. Во оваа студија, истражувачите објаснуваат дека тежинските елеци се користат во терапијата за ADHD за подобрување на вниманието и намалување на хиперактивните движења.
Студијата покажа ветувачки резултати кај учесниците кои го користеле елекот со тегови за време на континуиран тест за перформанси. Овие учесници доживеале намалување на паѓањето од задачата, напуштањето на своите места и нервозното движење.

Несоница и нарушувања на спиењето
Постојат голем број фактори што можат да предизвикаат нарушувања на спиењето. Тежинските ќебиња можат да помогнат на неколку едноставни начини. Дополнителниот притисок може да помогне да се смири срцевиот ритам и дишењето. Ова може да ви го олесни опуштањето пред да се навикнете на добар ноќен одмор.

Остеоартритис
Нема истражувачки студии за употребата на тежински ќебиња за остеоартритис. Сепак, една студија што користи терапија со масажа може да обезбеди врска.
Во оваа мала студија, 18 учесници со остеоартритис примиле масажна терапија на едното колено во текот на осум недели. Учесниците во студијата забележале дека масажната терапија помогнала во намалувањето на болката во коленото и го подобрила квалитетот на нивниот живот.
Масажната терапија врши длабок притисок врз остеоартритичните зглобови, па затоа е можно да се доживеат слични придобивки и при употреба на тежинско ќебе.

Хронична болка
Хроничната болка е предизвикувачка дијагноза. Но, луѓето кои живеат со хронична болка можат да најдат олеснување преку употреба на ќебиња со тегови.
Студија од 2021 година, спроведена од истражувачи на Калифорнискиот универзитет во Сан Диего, откри дека ќебињата со тежина ги намалуваат перцепциите за хронична болка. Деведесет и четири учесници со хронична болка користеле лесно или ќебе со тежина една недела. Оние во групата со ќебиња со тежина нашле олеснување, особено ако живееле и со анксиозност. Сепак, ќебињата со тежина не ги намалиле нивоата на интензитет на болка.

Медицински процедури
Може да има одредена корист од користењето ќебиња со тежина за време на медицински процедури.
Во една студија од 2016 година е експериментирано со употреба на ќебиња со тежина кај учесниците кои биле подложени на вадење на умник. Учесниците со ќебиња со тежина имале помали симптоми на анксиозност од контролната група.
Истражувачите спроведоа слична дополнителна студија кај адолесценти кои користеле ќебе со тежина за време на екстракција на молари. Овие резултати, исто така, покажаа помала анксиозност со употреба на ќебе со тежина.
Бидејќи медицинските процедури имаат тенденција да предизвикаат симптоми на анксиозност како што е зголемен срцев ритам, употребата на ќебиња со тежина може да биде корисна за смирување на тие симптоми.