вести

Во текот на изминатите неколку години,пондерирани ќебињапораснаа во популарност поради нивните многубројни придобивки. Овие дебели ќебиња се дизајнирани да обезбедат лесен притисок и тежина на вашето тело, за некои може да помогне да се намали стресот и анксиозноста и да се подобри квалитетот на сонот. Но, како да знаете кое најтешко ќебе треба да го користите? Одговорот на ова прашање е од клучно значење за отклучување и уживање во целосните придобивки од пондерираното ќебе.

Видови пондерирани ќебиња

За да се одрединајдобро тежинско ќебеза вас, важно е да ги разберете различните видови достапни. Пондерираните ќебиња доаѓаат во различни големини и тежини, нудејќи опции кои одговараат на сечии потреби. Од 15 £ до 35 £, овие пондерирани ќебиња се движат од лесни до екстра тешки, овозможувајќи им на корисниците да го прилагодат нивото на удобност. Тие, исто така, доаѓаат во различни големини, вклучувајќи големини направени за единечни кревети и кревети за кралица/кралски кревети, овозможувајќи им на корисниците да го најдат вистинскиот производ за нивната големина на креветот.
Пондерираните ќебиња можат да се направат од различни материјали и да содржат различни видови на полнила, како што се стаклени мониста, пластични пелети или дури и ориз. Секој материјал има уникатни својства кои влијаат на типот на притисок што го обезбедува.
Сега кога знаете за различните типови на ќебиња со тежина, ајде да погледнеме што треба да земете во предвид при изборот на најтешкото и најтешкото ќебе за вашите потреби.

Избор на правилно пондерирано ќебе

При изборот на вистинската тежина за вашето пондерирано ќебе, општо правило е 10% до 12% од вашата телесна тежина. Значи, ако тежите 140 фунти, побарајте ќебе што тежи околу 14 до 17 килограми. Сепак, имајте предвид дека ова е само упатство и тука нема одговор „една големина што одговара на сите“. Некои луѓе можеби претпочитаат полесно или потешко ќебе, во зависност од нивното ниво на удобност. Всушност, една студија покажа дека повеќето возрасни можат безбедно и удобно да се справат со тегови до 30 килограми.
Големината на ќебето е исто така важна кога размислувате колку тежина треба да имате внатре во ќебето. Општо земено, како што се зголемува големината на ќебето, така се зголемува и неговата тежина - бидејќи треба да се додадат повеќе честички за рамномерно да се распредели неговата тежина на поголема површина. Ова значи дека поголемите ќебиња (особено оние дизајнирани да покриваат две лица) честопати можат да издржат поголема тежина од помалите ќебиња без да се чувствуваат премногу тешки или гломазни.

Друг фактор што треба да се земе предвид е каде ќе го користитепондерирана ќебе. Ова влијае на тоа кој е најдобар за вас и колку дополнителна топлина или тежина ви треба од него. Потешкото ќебе може да се чувствува поудобно во поладен дом или клима, но ако барате нешто полесно и повоздушесто, изборот на различен тип на материјал може да помогне да се одржи лесен, а сепак да се обезбеди топлина и удобност. Исто така, ако планирате да користите тежинско ќебе на вашиот кревет, како и на софа или стол дома, погрижете се да најдете такво што работи и во двете поставки - бидејќи некои опции може да бидат премногу тешки или непријатни ако се користат надвор од времето за спиење.