Кога сме поспани, исцрпени и подготвени да се опуштиме, топлината на мекото, пријатно ќебе може да направи да се чувствуваме прекрасно. Но, што е со кога се чувствуваме вознемирени? Дали ќебињата би можеле да ја обезбедат истата удобност за да ни помогнат да се опуштиме кога нашите тела и умови воопшто не се релаксираат?
Ќебиња за анксиозност се пондерирани ќебиња, понекогаш се нарекува гравитациони ќебиња, кои се користат во многу болници и програми за лекување многу години. Ќебињата за анксиозност станаа поглавни во последно време, бидејќи луѓето почнаа да ги разбираат многуте придобивки од употребата на пондерирани ќебиња дома.
Пондерирани ќебиња
Пондерирани ќебињапретходно беа најпознати по тоа што се користеа во еден вид работна терапија наречена терапија за сензорна интеграција. Терапијата за сензорна интеграција се користи за да им помогне на луѓето со аутизам, или други нарушувања на сензорната обработка, да се фокусираат на регулирање на сетилните искуства.
Овој пристап се користи со разбирање дека кога терапијата се користи на структуриран, репетитивен начин, лицето учи да ги обработува и поефикасно да реагира на сензациите. Ќебињата понудија безбедно сетилно искуство кое може да се користи лесно и на незаканувачки начин.
Стимулација на длабок притисок
Пондерираното ќебе нуди нешто што се нарекува стимулација на длабок притисок. Повторно, честопати традиционално се користи кај оние кои имаат предизвик со услови за сензорна обработка, стимулацијата на длабок притисок помага да се смири престимулираниот систем.
Кога се применува правилно, овој притисок, кој често треба да се смета како истиот притисок што се доживува со топла прегратка или прегратка, масажа или гушкање, може да му помогне на телото да се префрли од водење на симпатичкиот нервен систем на неговиот парасимпатичен нервен систем.
Ќебето нуди рамномерно распореден, нежен притисок на голема површина на телото во исто време, создавајќи чувство на смиреност и безбедност за оние кои се чувствуваат вознемирени или престимулирани.
Како тие работат
Постојат многу дизајни напондерирани ќебиња за анксиозност, особено што станаа попопуларни и мејнстрим. Повеќето ќебиња се направени со памук или мешавини од памук, што ги прави потрајни и полесни за перење и одржување. Има и микробиолошки прекривки кои може да се користат за ќебиња со тежина за да помогнат во минимизирање на ширењето на бактериите, особено кога ќебињата се користат во болница или центар за лекување. Компаниите нудат различни ткаенини, така што луѓето имаат опции за лична удобност и стил.
Ќебињата за анксиозност често се полни со форма на мали пластични пелети. Повеќето марки на ќебиња ја опишуваат пластиката што ја користат како без BPA и усогласена со FDA. Постојат некои компании кои користат стаклени мониста кои се опишани како текстура на песок, што може да помогне да се создаде понизок профил, помалку гломазен, ќебе.
За да бидете сигурни дека тежината на ќебето е рамномерно распределена за максимална ефикасност на планираната стимулација на притисокот, ќебињата често се дизајнирани со шема на квадрати, слична на јорган. Секој квадрат има иста количина на пелети за да се обезбеди постојан притисок низ ќебето и понекогаш исполнет со малку полифил како што може да најдете во традиционален утешител или перница, за дополнителна перница и удобност.
Тежини и големини
Ќебињата за анксиозност се достапни во различни големини и тежини, во зависност од личните преференци, како и од возраста и големината на лицето што го користи ќебето. Пондерираните ќебиња најчесто се достапни во опсег на тежина од 5-25 фунти.
Иако ова може да звучи прилично тешко, запомнете дека тежината се распределува рамномерно низ целата површина на ќебето. Целта е лицето што го користи ќебето да почувствува постојана количина на нежен притисок низ своето тело.
Други фактори
Друга работа што треба да се земе предвид е висината. Достапни се различни големини на ќебиња за анксиозност, исто како што ќе најдете со традиционалните ќебиња или утешители. Некои компании ги размеруваат нивните ќебиња според големини на кревети, како што се близнаци, полни, кралица и крал. Други компании ги димензионираат своите ќебиња со мали, средни, големи и екстра големи. Важно е да се има предвид возраста и висината на една личност, како и каде најчесто ќе го користите ќебето.
Време на објавување: Февруари 23-2023