Малку производи предизвикале толку ентузијазам и возбуда како скромнитеќебе со теговиво последните неколку години. Благодарение на својот уникатен дизајн, за кој се смета дека го преплавува телото на корисникот со хемикалии што предизвикуваат добро расположение како што се серотонин и допамин, ова тешко ќебе станува сè попопуларна алатка за справување со стресот и постигнување подобар ноќен сон. Но, постои една група што може да биде изоставена од овој тековен тренд: постарите возрасни лица.
Постарите граѓани честопати се соочуваат со уникатни здравствени предизвици кога влегуваат во „златните години“ - од влошување на квалитетот на спиењето до влошување на менталното здравје и когнитивната функција. Додека одредени здравствени состојби предизвикуваат само мала непријатност, други можат да бидат исклучително исцрпувачки и значително да го намалат квалитетот на живот. Ќебињата со тегови можат да помогнат во обезбедувањето одредено олеснување без да се додадат дополнителни апчиња на нашите најблиски кои остареле.
Да разгледаме подетално некои од многуте придобивки одќебиња со теговиза постарите лица.
1. Го подобрува сонот
Колку што старееме, толку е потешко да се наспиеме добро. Всушност, истражувањата покажуваат дека постарите возрасни лица поминуваат помалку време во длабок сон и REM сон отколку помладите возрасни лица, а им треба и малку подолго време за да заспијат. Ова постојано намалување на длабокиот сон е особено проблематично бидејќи длабокиот сон е кога нашиот мозок ги отстранува токсичните протеини кои го зголемуваат ризикот од невродегенеративни заболувања како што е Алцхајмеровата болест.Ќебиња со теговиго стимулираат производството на мелатонин (хормонот на спиење) и го намалуваат примарниот хормон на стрес во телото (кортизол), што може да им помогне на постарите возрасни лица да заспијат побрзо и да постигнат подлабок сон.
2. Ги ублажува стресот и анксиозноста
Спротивно на популарното верување, стресот и анксиозноста не исчезнуваат магично откако ќе се пензионирате. Анксиозните нарушувања се прилично чести кај постарите лица, погодувајќи 10 до 20 проценти од постарата популација. Многу постари возрасни лица се грижат за трошоците за живот, нивното постојано влошување на здравјето, губењето на независноста и смртта, меѓу другото.
Ќебиња со теговисе одличен комплементарен третман за анксиозни нарушувања и неконтролиран стрес. Притисокот од ќебето со тежина го активира парасимпатичкиот нервен систем (PNS) на телото, еден од двата главни оддели на автономниот нервен систем. Кога овој систем е активиран, вашето дишење и срцевиот ритам се забавуваат, дозволувајќи му на вашето тело да влезе во длабока состојба на смиреност. Тоа во суштина ја поништува работата на симпатичкиот нервен систем, кој е одделот одговорен за одговорот „бори се или бегај“ по стресна ситуација.
3. Ги ублажува симптомите на депресија
Со нивната единствена способност да го имитираат чувството на држење или прегрнување, не е тешко да се види како едно ќебе со тежина може да им помогне на постарите лица да се справат со симптомите на депресија. Ќебињата со тежина нè обвиткуваат во пријатна обвивка, правејќи нè да се чувствуваме безбедно и сигурно. На понаучно ниво, ќебињата со тежина го стимулираат производството на хемикалии кои го подобруваат расположението како што се серотонин и допамин, правејќи нè да се чувствуваме среќни и задоволни.
4. Ја намалува хроничната болка
Како што старееме, се зголемува ризикот од развој на здравствени состојби што можат да предизвикаат хронична болка. Некои од најчестите виновници за хронична болка кај постарите лица се остеоартритис, ревматоиден артритис и фибромијалгија. Ќебињата со тегови покажаа голема надеж како немедикаментозна терапија за хронична болка. Во студија од 2021 година објавена во Journal of Pain, истражувачите откриле дека употребата на ќебиња со тегови е поврзана со намалување на перцепцијата на болка кај пациенти со хронична болка.
5. Не се меша со лековите
Можеби една од најзанемарените придобивки од ќебињата со тежина за постари лица е нивната способност да обезбедат олеснување без да се мешаат во дејството на лековите. Истовремената употреба на повеќе лекови - позната и како полифармација - е честа појава кај постарите возрасни лица и доаѓа со зголемен ризик од несакани медицински исходи поради интеракции со лекови. Ќебињата со тежина не се мешаат во дејството на постојните лекови, обезбедувајќи начин со низок ризик за постарите лица да најдат олеснување од одредени здравствени состојби.
Избор на производи со најдобра тежина за постари возрасни лица
Ќебиња со теговисега се достапни во многу различни стилови и дизајни, од дебели плетени ќебиња кои беспрекорно се вклопуваат со вашиот декор, до ладни ќебиња со тегови кои ви помагаат да не се потите додека дремете. Тие исто така се достапни во различни тежини и големини, почнувајќи од пет до 13 кг.
Кога избирате ќебе со тегови за постара личност, имајте ја безбедноста на прво место. Иако ќебињата со тегови се генерално безбедни за постари лица, тие можат да претставуваат опасност од задушување за постарите лица кои се особено слаби и болни. Ако се грижите дека вашиот постар роднина ќе се заглави под ќебето со тегови, размислете за избор на огрлица со тегови или смирувачка маска за очи со тегови.
Заклучување
Дали сега размислуваш да добиешќебе со теговиза вашиот постар близок? Одлучете се! Ќебињата со тежина не само што се прекрасен подарок за постарите роднини, туку придобивките што ги нудат се огромни. Купете ја целата колекција одпроизводи со пондерирањево Gravity Blankets и подарете им на постарите лица во вашиот живот подарок за подобар сон уште денес.
Време на објавување: 29 декември 2022 година